Медитация. Энергетическая практика с визуализацией для очищения чакр и ауры.
Содержание статьи
Друзья, предлагаю вам энергетическую практику с визуализацией энергией воды.
Практика поможет вам:
- очистить ауру и чакральную систему,
- наполнить энергетические каналы благостной энергией,
- повысить уровень внутренней энергии.
Медитация.
- Сядьте удобно в тихом и спокойном месте.
- Закройте глаза и успокойте свое дыхание. Сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов.
- Почувствуйте, как ваше тело начинает расслабляться. С каждым выдохом расслабляются все мышцы вашего тела. Обратите особое внимание на свое лицо, шею и плечи.
- Представьте, что вы сидите под прекрасным водопадом. Блестящая вода мягко падает на вас. Слышно, как потоки воды и капель падают вниз. Вы чувствуете прохладу и свежесть. Вам комфортно и спокойно.
- Вода в водопаде наполнена сверкающим белым светом. Целительный поток проникает во все ваше тело. Искрящаяся вода омывает и очищает каждую вашу клетку.
- Если у вас есть негативные эмоции и опыт, то вместе с водой они покидают вас.Потоки сверкающей чистой воды очищают вас от обид, страхов, гнева, переживаний, боли.
- Ваше внутреннее пространство наполняется спокойствием, уверенностью и здоровьем. Вы ощущаете внутри себя легкость , чистоту и свет.
- Продолжайте этот процесс столько, пока не увидите себя полностью чистым и искрящимся изнутри и снаружи.
- Когда вы закончите практику, сделайте несколько глубоких вдохов. Пошевелите пальцами рук и ног.
- Поблагодарите себя за практику. И в течении ближайшего времени осознавайте и несите этот свет внутри себя.
Видео версия
Предлагаю видео версию Практики на моем канале Youtube ( ссылка на канал здесь EMERALDWAY ):
Желаю вам удачной практики и высоких энергий!
