Предлагаю рассмотреть эффективный инструмент, помогающий трансформировать мышление и гармонизировать жизнь – аффирмации.
В этой статье вы узнаете:
– что такое аффирмации
– как возникают негативные установки и мысли
– принцип действия аффирмаций для трансформации негативного мышления.
Что такое аффирмации
Аффирмации — это намеренно созданные эффективные утверждения или мыслеформы, которые меняют внутренние негативные установки.
Аффирмации мотивируют и настраивают на достижение необходимых качественных целей и перемен.
В целом можно сказать, что любая повторяющаяся мысль или утверждение, являются аффирмациями. Но смысл и их влияние могут быть как положительными, так и негативными. И каждый способен измениться, через трансформацию, улучшения своего мышления и взгляда на жизнь.
Понаблюдайте за собой. Изучите свои мысли.
Какие мысли у вас преобладают?
О чем и как вы постоянно думаете в конкретной ситуации?
Какие чаще всего мыслеформы и слова используете?
Как много негативной информации вы прокручиваете в голове?
Как возникают негативные мысли и установки
В течение жизненного опыта большинство из нас приобретают различные внутренние деструктивные установки.
Установки – это наши убеждения, мысли, оценки на определенные ситуации.
Многие из этих ограничивающих программ настолько укореняются в сознании, что становятся частью личности человека.
Действуя уже на бессознательном уровне, реакция на соответствующую ситуацию возникает в виде негативных мыслей и чувств. К тому же, часто мысли становятся бесконечным потоком низковибрационной информации, постоянно прокручиваемой в голове. Низкая энергетическая структура такой информации забирает огромное количество жизненной энергии и сил. Теряется чувство внутренней гармонии, что также приводит к внешним конфликтам
( Как вернуть состояние внутренней гармонии после негативных событий – можно узнать тут).
Вибрация наших слов и мыслей работают в двух направления – создавать или разрушать. Подсознание принимает за истину прямой смысл слов и мыслей. В итоге, мы бессознательно через свой отклик и свою реакцию создаем и привлекаем в нашу жизнь соответствующие ситуации и обстоятельства.
Так почему бы не использовать только благоприятные и гармонизирующие мысли и слова, чтобы изменить себя и свою жизнь к лучшему!
Мы сами определяем, принесут ли наши внутренние установки положительные или негативные события.
Наши мысли – это “программы” для ума. Какая “программа” используется, так и работает наш “компьютер”.
Для этого необходимо «перепрограммировать» свой ум. Вы сами способны намеренно переключиться и выбрать новое качественное мышление, которое будет способствовать саморазвитию.
Аффирмации же являются помощником на этом пути трансформации мышления. Такое осознанное изменение восприятия себя и окружающего мира, создаст ощущение проживания уже нового опыта, новых обстоятельств.
Используйте аффирмации, как эффективный инструмент работы над собой и своей жизни. На подсознательном уровне будет, происходит замена старых негативных убеждений на новое положительное видение и отношение к себе и своей жизни.
Действие аффирмаций происходит в три этапа:
помогают сфокусироваться на вашей цели
создают в сознании соответствующий ментальный образ
меняются бессознательные установки
принцип действия аффирмаций для трансформации мышления
Проходя эти три этапа, вы начинаете верить, а затем и чувствовать происходящие значительные перемены в своей жизни. К вам придет новое осознание и принятие себя и окружающего мира. В итоге вы достигните той реальности и жизненных обстоятельств, к которым стремитесь.
Если вы не верите в силу аффирмаций, то наглядный пример сейчас перед вами- мой сайтemeraldway.ru.
С помощью аффирмаций я также меняла свои внутренние ограничения и неуверенность. И благодаря новому мышлению и отношению к себе, я преодолела сомнения и начала реализовывать свой проект в жизнь.
Друзья все в наших руках, вернее в наших головах)) Заботьтесь о себе, меняйтесь и живите лучше. Удачи вам!
Предлагаю рассмотреть эффективный инструмент, помогающий трансформировать мышление и гармонизировать жизнь – аффирмации.
