Вибрации человека. Как повысить вибрации.
Содержание статьи
Вибрации человека — это частота, на которой резонирует энергия наших тел.
Чем выше частота, тем выше осознание себя и своего жизненного пути и предназначения.
Человек, повышая вибрации, больше приближается к Божественному и пониманию смысла своего Высшего Я.
При возрастании частот меняется качество жизни, увеличивается жизненная энергия, появляется желание жить, творить, развиваться. Повышая свою энергию, человек приходит к внутренней гармонии и пониманию себя.
В этой статье предлагаю рассмотреть способы поднятия вибраций через развитие физического, ментального и духовного тел.
Повышение вибраций Физического тела.
Здесь основная задача направлена на заботу о своем физическом теле и поддержание его на хорошем физическом уровне:
- Физическая активность и спорт, который приносит вам удовольствие.
- Качественное и полноценное питание.
- Очищение организма, детокс организма, периодическое голодание или облегченное питание.
- Принятие душа, ванны. Контакт с водой.
- Качественный сон и отдых. Давайте себе достаточное время для восстановления и релаксации.
- Дыхательные практики.
- Пребывание на свежем воздухе и под солнечными лучами.
См. также Аффирмации для повышения вибраций и уровня энергии.
Повышение вибраций Ментального тела.
Поднятие вибраций через развитие ментального тела происходит через открытие своей Внутренней Гармонии, осознание ограничивающих убеждений, которые мешают полноценно наслаждаться и радоваться жизни.
- Используйте Медитации и Аффирмации для «очищения » ментального тела от негативных мыслей и установок.
- Найдите работу, которая приносит вам удовольствие и радость. Или сделайте любимое хобби своим бизнесом.
- Ежедневные прогулки. Контакт с Природой — одно из наиболее быстрых и эффективных способов повысить свою энергетику.
- Фокусируйте свое внимание в жизни на положительном.
- Избегайте негативных разговоров, общение с негативными людьми.
- Откажитесь от просмотра Телевизора и негативных новостей.
- Слушайте расслабляющую музыку, смотрите позитивные фильмы.
- Читайте и познавайте развивающую информацию, литературу.
- Развивайте такие качеств как Благодарность, Любовь, Доброта, Радость.
- Меньше стресса и тревоги. Изучите практики и техники , как легче и наиболее безболезненно преодолевать негативные события. Например, правильное дыхание, медитации, развитие осознанности и др.
- Содержите свое пространство в частоте. Избавьтесь от беспорядка и лишних вещей.
- Используйте яркие цвета в одежде и декоре своего пространства.
см. также Аффирмации для гармонии
Повышение вибраций Духовного тела.
Благодаря установлению контакта с собой, своим внутренним Я, происходит развитие и поднятие вибраций Духовного или Интуитивного тела.
- Развивайте и используйте в жизни свою интуицию.
- Проводите энергетические практики с Белым Цветом- с энергией Вселенной.
- Ежедневно проводите практику по очищению своей ауры и своего пространства.
- Практики с Коронной чакрой.
- Обращайтесь к своим Ангелам Хранителям и Учителям.
- Практики Тишины, Визуализации.
- Используйте эфирные масла, кристаллы, свечи.
См. также Третий глаз. Раскрытие шестой чакры.
См.также Медитация для позитивного мышления и снятия нервного напряжения
Видео
Видео версия статьи на моем Ютуб канале Emeraldway
Желаю вам Высоких вибраций и Гармонии!
Поделитесь статьей и присоединяйтесь в соцсетях…. Благодарю Вас ♡
Irina Crystal
Инстаграм emeraldway.ru