Поделиться с друзьями

Вибрации человека. Как повысить вибрации.

Содержание статьи

Вибрации человека — это частота, на которой резонирует энергия наших тел.

Чем выше частота, тем выше осознание себя и своего жизненного пути и предназначения.

Человек, повышая вибрации, больше приближается к Божественному и пониманию смысла своего Высшего Я.

При возрастании частот меняется качество жизни, увеличивается жизненная энергия, появляется желание жить, творить, развиваться. Повышая свою энергию, человек приходит к внутренней гармонии и пониманию себя.

В этой статье предлагаю рассмотреть способы поднятия вибраций через развитие физического, ментального и духовного тел.

Повышение вибраций Физического тела.

Здесь основная задача направлена на заботу о своем физическом теле и поддержание его на хорошем физическом уровне:

Физическая активность и спорт, который приносит вам удовольствие.
Качественное и полноценное питание.
Очищение организма, детокс организма, периодическое голодание или облегченное питание.
Принятие душа, ванны. Контакт с водой.
Качественный сон и отдых. Давайте себе достаточное время для восстановления и релаксации.
Дыхательные практики.
Пребывание на свежем воздухе и под солнечными лучами.

См. также Аффирмации для повышения вибраций и уровня энергии.

Повышение вибраций Ментального тела.

Поднятие вибраций через развитие ментального тела происходит через открытие своей Внутренней Гармонии, осознание ограничивающих убеждений, которые мешают полноценно наслаждаться и радоваться жизни.

Используйте Медитации и Аффирмации для «очищения » ментального тела от негативных мыслей и установок.
Найдите работу, которая приносит вам удовольствие и радость. Или сделайте любимое хобби своим бизнесом.
Ежедневные прогулки. Контакт с Природой — одно из наиболее быстрых и эффективных способов повысить свою энергетику.
Фокусируйте свое внимание в жизни на положительном.
Избегайте негативных разговоров, общение с негативными людьми.
Откажитесь от просмотра Телевизора и негативных новостей.
Слушайте расслабляющую музыку, смотрите позитивные фильмы.
Читайте и познавайте развивающую информацию, литературу.
Развивайте такие качеств как Благодарность, Любовь, Доброта, Радость.
Меньше стресса и тревоги. Изучите практики и техники , как легче и наиболее безболезненно преодолевать негативные события. Например, правильное дыхание, медитации, развитие осознанности и др.
Содержите свое пространство в частоте. Избавьтесь от беспорядка и лишних вещей.
Используйте яркие цвета в одежде и декоре своего пространства.