Поделиться с друзьями

Повышение вибраций через практики самопознания.

    povishenie_vibracii_emeraldway

 

Друзья, предлагаю рассмотреть основные способы повышения вибраций, уровня наших энергий, через самопознания и практики саморазвития.

1.Внутренняя концентрация и осознанность

Одним из основных  способов активации энергетической силы и поднятия своих вибраций является  концентрация  на своих мыслях, чувствах и осознание настоящего.

Когда наш разум направлен на объединение сознательного и бессознательного, земного и духовного,  мы в итоге достигает более высокой жизненной энергии.

 

И для того, чтобы увеличить свои вибрации, часто необходимо контролировать наше сознание.

 

Такое состояние достигается путем успокоения ума через практики осознанности и концентрации.  Такие практики дают способность удерживать внимание на одном фокусе снова и снова, пребывать в настоящем, осознавать себя и слышать свое истинное Я.

 

Существуют различные методы по развитию осознанности и концентрации.

Ниже я отмечу некоторые из эффективных практик:

  • Медитация,
  • Созерцание  настоящего,
  • Использование мантр,
  • Выполнение асан в йоге,
  • Фокус на том, что перед вами.

 

 

2.Внутренняя гармония

Чувство внутренней радости, любви к себе и к жизни  является важным условием для увеличения внутренней энергии и поднятия вибраций.

Развивайте и удерживайте состояние пребывания в гармонии с собой и окружающим миром.

Используйте практики для познания себя, успокоение ума и гармонизации внутреннего состояния.

Например, вам помогут практики:

  • релаксации,
  • использование аффирмаций,
  • творчество,
  • энергетические практики,
  • медитации и другие.

См. также- Сила аффирмаций — изменить жизнь к лучшему.

 

Внешний мир – отражение внутреннего.

Улучшая свои энергии и поднимая частоты своих вибраций, мы  притягиваем обстоятельства, соответствующие новым частотам. И тем самым меняем к лучшему качество жизни.

 

3.Контакт с природой

emeraldway

Огромное благоприятное энергетическое воздействие на наши энергетические вибрации оказывает  контакт с природой.

Проводите больше времени на свежем, чистом воздухе, где жизненные энергетические вибрации пульсирует на более высоком уровне. Природа помогает очистить энергетические каналы от негативных энергий пространств городов, помещений, от повседневной суеты и забот.

 

Природа- это естественный источник повышения вибраций и высоких исцеляющих энергий.

 

Также хочу отметить, что для общего энергетического потенциала старайтесь ежедневно  заряжаться энергией солнца. Достаточно 10-15 минутного нахождения под солнечными лучами для благостного воздействия на общее состояние и потоки всех внутренних энергий.

4.Дыхательные практики

Большинство заболеваний являются застоем энергии и нехваткой кислорода на клеточном уровне. Дыхательные практики и упражнения помогают насытить организм кислородом, обновить клетки и  запустить процесс обновления организма.

Прогуливаясь в зеленой зоне, на природе, не забывайте глубоко дышать, практикуйте дыхательные практики. Насыщение организма кислородом ускоряет поток движения энергий в организме.

5.Энергетическое усиление пространства

Что же касается закрытых помещений, можно использовать определенные “энергетические усилители» в конкретных жилых зонах. Это могут быть свечи, кристаллы, призмы, цвета, звуки, фонтаны, произведения искусства, растения и другие предметы. Используйте интуицию и вы найдете свой инструмент для усиления вашей энергии.

Хочется также добавить, что книги, особенно духовная литература, имеют свой информационный посыл и высокий энергетический ресурс.

Если вы обладаете сверхчувствительностью, то вы можете ощущать положительные вибрации от “ваших “ книг. Советую приобретать такие книги или чаще посещать книжные магазины, библиотеки или выставки.

 

От любой «вашей» вещи, которая влияет и усаливает окружающую энергетику, вы должны чувствовать положительный внутренний отклик, повышение энергий через радость и воодушевление.

см.также Интуиция — путь к познанию себя и своего предназначения.

 

И помните! Мысли настроенные  на духовное познание и развитие, приведут к более высокому потенциалу  жизненной энергии, то есть к более высоким вибрациям.

 

Желаю вам успешных практик и чудесного дня!

Автор emeraldway.ru, Ирина.

Друзья, если информация была вам полезна, прошу сделать репост, нажав ниже кнопки ваших соцсетей … Благодарю Вас!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.