Поделиться с друзьями

Утренняя медитация на прекрасный день и реализацию планов.

Утренняя медитация на прекрасный день и реализацию планов.

 

Утренняя медитация — это отличный способ начать свой день. То, как вы начинаете утро определяет ваш настрой, настроение и даже события на весь предстоящий день.

Я уверена, что вы знаете обо всех преимуществах медитации.  И уже научно доказано, что медиация положительно влияет не только на ваше восприятие жизни, но и улучшает когнитивные функции мозга.  А это наша способность изучать, понимать, познавать, воспринимать и осознавать.

см. также Утренние практики для внутренней гармонии.

высказывание о медитации

Сейчас я вам предлагаю утреннюю медитацию, предназначенную для начала и приветствия нового дня, для настроя на удачное завершение всех ваших намеченных планов на день.

см. также Утренние аффирмации. Настрои на благополучный день.

Видео

Утренняя медитация на Ютуб канале Emeraldway 

 

 

Желаю Вам эффективных практик и удачного дня!

 

Поделитесь статьей …. Благодарю Вас ♡

Автор, Ирина Кристалл

 

Присоединяйтесь в соцсетях:

Инстаграм emeraldway.ru

Youtube канал Emeraldway

© Все статьи авторские

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.