Поделиться с друзьями

Медитация. Энергетическая практика с визуализацией для очищения чакр и ауры.

медитация_энергетическая_практика_чакры_emeraldway
Друзья, предлагаю вам энергетическую практику с визуализацией энергией воды.
Практика поможет вам:
  • очистить ауру и чакральную систему,
  • наполнить энергетические каналы благостной энергией,
  • повысить уровень внутренней энергии.

Медитация.

  1. Сядьте удобно в тихом и спокойном месте.
  2. Закройте глаза и успокойте свое дыхание. Сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов.
  3. Почувствуйте, как ваше тело начинает расслабляться. С каждым выдохом расслабляются все мышцы вашего тела. Обратите особое внимание на свое лицо, шею и плечи.
  4. Представьте, что вы сидите под прекрасным водопадом. Блестящая вода мягко падает на вас. Слышно, как потоки воды и капель падают вниз. Вы чувствуете прохладу и свежесть. Вам комфортно и спокойно.
  5. Вода в водопаде наполнена сверкающим белым светом. Целительный поток проникает во все ваше тело. Искрящаяся вода омывает и очищает каждую вашу клетку.
  6. Если у вас есть негативные эмоции и опыт, то вместе с водой они покидают вас.Потоки сверкающей чистой воды очищают вас от обид, страхов, гнева, переживаний, боли.
  7. Ваше внутреннее пространство наполняется спокойствием, уверенностью и здоровьем. Вы ощущаете внутри себя легкость , чистоту и свет.
  8. Продолжайте этот процесс столько, пока не увидите себя полностью чистым и искрящимся изнутри и снаружи.
  9. Когда вы закончите практику,  сделайте несколько глубоких вдохов. Пошевелите пальцами рук и ног.
  10. Поблагодарите себя за практику. И в течении ближайшего времени осознавайте и несите этот свет внутри себя.

Видео версия

 

Предлагаю видео версию  Практики на моем канале Youtube ( ссылка на канал здесь EMERALDWAY ):

 

 

 

Желаю вам удачной практики и высоких энергий!
Автор блога, Ирина Кристал
Поделитесь статьей и присоединяйтесь в соцсетях…. Благодарю Вас ♡

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.