Поделиться с друзьями

Аффирмации — изменить жизнь к лучшему.

аффирмацииПредлагаю рассмотреть эффективный инструмент, помогающий трансформировать мышление и гармонизировать жизнь — аффирмации.
В этой статье вы узнаете:
— что такое аффирмации
— как возникают негативные установки и мысли
— принцип действия аффирмаций для трансформации негативного мышления.

 

 Что такое аффирмации

Аффирмации — это намеренно созданные эффективные утверждения или мыслеформы, которые меняют внутренние негативные установки.
Аффирмации мотивируют и настраивают на достижение необходимых качественных целей и перемен.
В целом можно сказать, что любая повторяющаяся мысль или утверждение, являются аффирмациями. Но смысл и их влияние могут быть как положительными, так и негативными. И каждый способен измениться, через трансформацию, улучшения своего мышления и взгляда на жизнь.

Понаблюдайте за собой. Изучите свои мысли.

  • Какие мысли у вас преобладают?
  • О чем и как вы постоянно думаете в конкретной ситуации?
  • Какие чаще всего мыслеформы и слова используете?
  • Как много негативной информации вы прокручиваете в голове?

Как возникают негативные мысли и установки

В течение жизненного опыта большинство из нас приобретают различные внутренние деструктивные установки.
Установки — это наши убеждения, мысли, оценки на определенные ситуации.
Многие из этих ограничивающих программ настолько укореняются в сознании, что становятся частью личности человека.
Действуя уже на бессознательном уровне, реакция на соответствующую ситуацию возникает в виде негативных мыслей и чувств. К тому же,  часто мысли становятся бесконечным потоком низковибрационной информации, постоянно прокручиваемой в голове. Низкая энергетическая структура такой информации забирает огромное количество жизненной энергии и сил. Теряется чувство внутренней гармонии, что также приводит к внешним конфликтам
( Как вернуть состояние внутренней гармонии после негативных событий — можно узнать тут).

Вибрация наших слов и мыслей  работают в двух направления — создавать или разрушать. Подсознание принимает за истину прямой смысл слов и мыслей. В итоге, мы бессознательно через свой отклик и свою реакцию создаем и привлекаем в нашу жизнь соответствующие ситуации и обстоятельства.

Так почему бы  не использовать только благоприятные и гармонизирующие мысли и слова, чтобы изменить себя и свою жизнь к лучшему!

см.также Вибрации человека. 10 признаков повышения ваших вибраций.

 

Первый шаг к изменениям — меняем мышление

Мы сами определяем, принесут ли наши внутренние установки положительные или негативные события.
Наши мысли — это «программы» для ума. Какая «программа» используется, так и работает наш «компьютер».
Для этого необходимо «перепрограммировать» свой ум. Вы сами способны намеренно переключиться и выбрать новое качественное  мышление, которое будет способствовать саморазвитию.
Аффирмации же являются помощником на этом пути трансформации мышления. Такое осознанное изменение восприятия себя и окружающего мира, создаст ощущение проживания уже нового опыта, новых обстоятельств.

 

см. также Утренние аффирмации. Настрои на благополучный день.

Принцип действия аффирмаций

Используйте аффирмации, как эффективный инструмент работы над собой и своей жизни. На подсознательном уровне будет, происходит замена старых негативных убеждений на новое положительное видение и отношение к себе и своей жизни.

Действие аффирмаций происходит в три этапа:

  1.  помогают сфокусироваться на вашей цели
  2.  создают в сознании соответствующий ментальный образ
  3.  меняются бессознательные установки
принцип действия аффирмаций
принцип действия аффирмаций для трансформации мышления

см. также Аффирмации. Как использовать и повторять аффирмации.

Проходя эти три этапа, вы начинаете верить, а затем и чувствовать происходящие значительные перемены в своей жизни. К вам придет новое осознание и принятие себя и окружающего мира. В итоге вы достигните той реальности и жизненных обстоятельств, к которым стремитесь.

Если вы не верите в силу аффирмаций, то наглядный пример сейчас перед вами- мой сайт emeraldway.ru.

С помощью аффирмаций я также меняла свои внутренние ограничения и неуверенность. И благодаря новому мышлению и отношению к себе, я преодолела сомнения и начала реализовывать свой проект в жизнь.

Друзья все в наших руках, вернее в наших головах)) Заботьтесь о себе, меняйтесь и живите лучше. Удачи вам!

Поделитесь статьей …. Благодарю Вас ♡
Irina Crystal

 

Присоединяйтесь в соцсетях:
Инстаграм emeraldway.ru
Youtube канал Emeraldway

© Все статьи авторские

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.