Поделиться с друзьями

Как достичь внутреннюю гармонию с помощью аффирмаций.

Как достичь внутреннюю гармонию с помощью аффирмаций.

Друзья, в этой статье вы узнаете, как вернуть чувство внутренней гармонии и душевного спокойствия, используя аффирмации. Также ниже приведу свои аффирмаций, которые, я надеюсь, помогут вам гармонизировать ваше внутренние состояние.

 

Каждый из нас знает насколько важно для полноценной и счастливой жизни ощущение душевного равновесия и  спокойствия. Однако часто, и в большинстве случаях от независящих от нас причин, возникают различные стрессовые ситуации, приводящие к  внутренним и внешним конфликтам.  В итоге теряется ощущение баланса, гармоничной взаимосвязи с самим собой и окружающими.

 

Одним из действующих способов и инструментом достижения душевного спокойствия является использование аффирмаций.

 

Что такое аффирмации и принцип их действия, вы можете узнать в этой статьеСила аффирмаций — изменить жизнь к лучшему.

 

Применение Аффирмаций даёт следующие преимущества:

 

  • настраивают на необходимые  перемены
  • помогают осознать и контролировать бесконечный поток мыслей и переживаний
  • способствуют достижению  состояния гармонии и баланса
  • успокаивают ум и внутренние конфликты.

 

Как использовать аффирмации?

 

Для того чтобы аффирмации принесли необходимый эффект:

— применяйте их до тех пор, пока не справитесь с чувством беспокойства и тревоги,

— работайте с аффирмациями осознанно,

— верьте и доверяйте действию ваших слов.

 

Аффирмации являются замечательным и эффективным способом, который помогает быстро успокоиться, уменьшить чувство тревоги и вернуть состояние душевного равновесия.

 

Аффирмации также помогают «сдерживать» ум и контролировать мысли во время медитации. Одной из главных целей медитации является успокоение беспокойного сознания и достижения постоянного состояния внутреннего спокойствия и тишины.

 

Дополнительно хотелось бы мне отметить, что если у вас намерение достичь постоянного состояния внутренней гармонии и душевного равновесия, помимо применения аффирмаций, необходимо в первую очередь развивать уровень осознанности сознания и отношения к жизни через практики саморазвития и гармонизации внутренних энергий.

 

См.также аффирмаций для внутренней гармонии и спокойствия.

 

Гармонии и радости вам!
Поделитесь статьей и присоединяйтесь в соцсетях…. Благодарю Вас ♡
Irina Crystal

Подписывайтесь:

Youtube канал Emeraldway
Инстаграм emeraldway.ru

© Все статьи авторские

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.